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Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining

Do. 21.01.2016 bis Do. 28.01.2016 18:30 - 20:00 Uhr 14,00 € - 17,00 €
Familiengarten, Wohnzimmer, Jahnstraße 4a - 28876 Oyten
Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining
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Beschreibung

Ein Einsteigerkurs, in dem vier Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditationsreise und die Kurzentspannung zum Kennenlernen vermittelt werden. Tiefenentspannung und innere Konzentration üben einen harmonisierenden Effekt auf Nerven, Muskeln und Seele aus und erschließen den Zugang zu unseren inneren Kraftquellen und kreativem Potential. Anmeldung bei Christa Junge unter 04207-5304.

Mehr Informationen zu:

Vereine und Parteien » Verein Kneipp Verein Oyten

Verein in Oyten, 04207 804459, Jahnstraße 4a, Öffnungszeiten: Montags 17:00 bis 19:00, Mittwochs 11:00 bis 12:00



Gesundheit » Entspannung HerzVerstand7

Als Entspannungspädagogin und EFT Coach unterstütze ich in Themen Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.