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Qi Gong/Taiji

Fr. 08.02.2019 bis Fr. 24.05.2019 00:00 - 24:00 Uhr 90,00 € - 110,40 €
Jahnstraße 4a - 28876 Niedersachsen - Oyten
Von Kneipp Verein Oyten e.V.
Qi Gong/Taiji
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Beschreibung

Inhalt des Kurses sind sowohl Stille- und Entspannungsübungen in Form von Sitz-, Steh- und Liegemeditation,
als auch Bewegungsübungen zum Training der Muskulatur, Dehnübungen, Übungen für die Faszien und Gelenke.
Es gibt eine Einführung in die 13-er Form des Taiji Dao. Die 13-er Form gehört zum Übungsgut des
Drachentor Taijiquan (chin. Long Men Taijiquan) Diese Abfolge von geschmeidigen und kraftvollen Bewegungen
verbindet Yin und Yang in Form von Körpertraining mit Aspekten der Kampfkunst, Qi Gong und Meditation.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit flexibler Sohle oder rutschfeste Socken anziehen.

Termine freitags von 17.30 Uhr - 19.00 Uhr : 08.02./ 15.02./ 22.02./ 08.03./ 22.03./ 29.03./ 05.04./ 26.04./
03.05./10.05./17.05./24.05.2019
Anmeldung:04207/804459 oder info@kneipp-verein-oyten.de

Mehr Informationen zu:

Vereine und Parteien » Verein Kneipp Verein Oyten e.V.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht das Kneipp‘sche Gesundheitskonzept der fünf Wirkprinzipien: Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräuter, Lebensrhythmus zu vermitteln.