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Qi Gong/Taiji

Fr. 16.08.2019 bis Fr. 18.10.2019 00:00 - 24:00 Uhr 68,00 € - 83,00 €
Jahnstraße 4a - 28876 Niedersachsen - Oyten
Von Kneipp Verein Oyten e.V.
Qi Gong/Taiji
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Beschreibung

Ziel des Kurses ist es, Kraft, Beweglichkeit und Koordination des Körpers zu stärken.
Dazu dienen uns die Grundlagenübungen aus dem Neidan Gong der daoistischen Drachentorschule,
zum Training der Muskulatur, Dehnübungen, Übungen für die Faszien und Gelenke.
Es gibt eine Einführung in das Lao Ba Zhang, „die acht alten Hände“ Dabei handelt es sich um Körpertraining
mit acht verschiedenen Handhaltungen und Kreis- Geh- Meditation.
Die acht unterschiedlichen Kräfte haben Wirkung auf die körperlich-strukturelle Ebene, auf die Ebene
von Geist und Seele und wirken positiv auf die eigene Innere Kraft.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit flexibler Sohle oder rutschfeste Socken anziehen.

Termine freitags von 17.30 Uhr - 19.00 Uhr : 16.08./ 23.08./ 30.08./ 06.09./ 13.09./ 27.09./ 04.10./ 11.10./ 18.10.2019
Anmeldung:04207/804459 oder info@kneipp-verein-oyten.de

Mehr Informationen zu:

Vereine und Parteien » Verein Kneipp Verein Oyten e.V.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht das Kneipp‘sche Gesundheitskonzept der fünf Wirkprinzipien: Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräuter, Lebensrhythmus zu vermitteln.