Neue Veranstaltung kostenlos eintragen

Yoga für Senioren und Menschen mit körperlicher Einschränkung

Mo. 28.10.2019 bis Mo. 02.12.2019 09:30 - 10:30 Uhr 45,00 € - 56,00 €
Jahnstraße, 4a - 28876 Niedersachsen - Oyten
Von Kneipp Verein Oyten e.V.
Yoga für Senioren und Menschen mit körperlicher Einschränkung
Ganzes Bild anzeigen

Beschreibung

Der Kneipp Verein Oyten startet am Montag dem 28.10.2019 von 9.30 bis 10.30 Uhr mit 6 Terminen
mit einem Yoga Kurs für Senioren/Späteinsteiger und Menschen mit körperlicher Einschränkung.
Die Übungen werden auf und mit dem Stuhl praktiziert. Es werden Muskeln sanft gedehnt und gestärkt ohne die Gelenke zu belasten.
Beweglichkeit, Kraft, Koordinationsfähigkeit und die Körperhaltung werden verbessert. Die bewusste Atmung wird geübt und Meditation
und Tiefenentspannung lassen Sie zu innerer Ruhe kommen. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.
Alle Übungen werden erklärt und es werden auch Variationen angeboten.
Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich ist!
Anmeldungen bis zum 20.10.2019. Weitere Informationen erhalten sie unter Tel.: 04207/80 44 59 oder www.kneipp-verein-oyten.de

Mehr Informationen zu:

Vereine und Parteien » Verein Kneipp Verein Oyten e.V.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht das Kneipp‘sche Gesundheitskonzept der fünf Wirkprinzipien: Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräuter, Lebensrhythmus zu vermitteln.