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Frühlings Qi Gong

Mi. 12.02.2020 bis Mi. 29.04.2020 ab 01:00 Uhr 75,00 € - 100,00 €
Jahnstraße 4a - 28876 Niedersachsen - Oyten
Von Kneipp Verein Oyten e.V.
Frühlings Qi Gong
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Beschreibung

In China, dem Herkunftsland von Taiji und Qi Gong, werden diese Bewegungskünste seit Jahrtausenden geübt. Die Bewegungen stärken und kräftigen den Körper und erhöhen die Beweglichkeit und Koordination. Regelmäßiges üben führt zu tieferer Atmung, einem gelassenen Geist, mehr innerer Ruhe und allgemeinem Wohlbefinden.

Im Frühling erwacht die Natur aus der Winterruhe. Das frische Grün zeigt sich wieder und strebt kraftvoll zum Licht. Diese Zeit steht unter dem Einfluss der Wandlungsphase Holz und wirkt auf den Funktionskreis Leber/ Gallenblase. Der Fokus der Übungen liegt in diesem Kurs auf der Pflege des Leber - Qi. Mit Hilfe einer aufbauenden Übungsreihe wird der ganze Körper gedehnt. Den Abschluss jeder Stunde bildet die Betrachtung eines einheimischen Frühlingskrautes, mit Aspekten zur hilfreichen Wirkung aus Sicht der Chinesischen Ernährungslehre.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit flexibler Sohle oder rutschfeste Socken anziehen.

Termine mittwochs von 18.00 Uhr - 19.30 Uhr : 12.2./19.2./26.2./4.3./11.3./18.3./25.3./15.4./22.4./29.4.2020
Anmeldung:04207/804459 oder www.kneipp-verein-oyten.de

Mehr Informationen zu:

Vereine und Parteien » Verein Kneipp Verein Oyten e.V.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht das Kneipp‘sche Gesundheitskonzept der fünf Wirkprinzipien: Wasser, Bewegung, Ernährung, Kräuter, Lebensrhythmus zu vermitteln.