Auszeit vom Alltag – Kraft für das Wesentliche

So. 28.06.2026	09:00 - 11:00 Uhr	unbekannt - 15,00 €
Gemeindehaus , Bassener Dorfstraße 13 - 28876 Bassen / Oyten Bassen
Von Mindful Moments Yoga mit Maike

Beschreibung

Stress abbauen & Energie tanken – Zeit für dich ❤️

Manchmal verlangt der Alltag mehr von uns, als er zurückgibt. Termine, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit lassen uns oft vergessen, auf uns selbst zu achten. Dieser Yoga-Workshop schenkt dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraft zu sammeln.

Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung, entspannenden Übungen und einer wohltuenden Meditation darfst du den Stress des Alltags loslassen und wieder bei dir ankommen. Ganz ohne Leistungsdruck – in deinem Tempo und mit allem, was du gerade mitbringst.

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet, auch wenn du bisher noch keine Yoga-Erfahrung hast. Gemeinsam schaffen wir Momente der Ruhe, Leichtigkeit und inneren Balance.

✨ Gönn dir zwei Stunden nur für dich.
✨ Spüre neue Energie und Gelassenheit.
✨ Tanke Kraft für deinen Alltag.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden zu begleiten.

Von Herzen,
Maike

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